ECOnsigo - Plástico no mar: evite que isto aconteça!

Actualmente, a nível mundial, somente 5% do plástico é reciclado.
O plástico que não é reciclado ou que não tem um outro tipo de tratamento, pode ter um destino terrível: o fundo do mar.
Ao entrarem no ciclo hídrico, os plásticos são arrastados para o fundo dos mares, onde, por não sofrerem grandes processos de degradação, produzem uma “sopa de plástico” que contamina os peixes, os quais, depois de pescados, entram na cadeia alimentar do Homem.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Lembre-se que o plástico que não reciclar vai, muitas vezes, parar ao fundo do mar!
Dependendo da constituição e espessura do plástico, o processo de decomposição no mar pode demorar centenas de anos. Por exemplo, uma garrafa de plástico necessita de cerca de 400 anos para se degradar na totalidade.
Seja responsável. Não atire o lixo para o chão e separe-o adequadamente.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

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ECOnsigo - Sabe quanto consome um televisor em modo stand-by?

Uma grande parte dos equipamentos que utiliza tem um impacto energético, não só durante o funcionamento, mas também quando estão desligados.

Quantas vezes já desligou o seu televisor, mas a luz indicadora continuou acesa? Ficou em stand-by!
Na verdade este consumo é maior do que imagina. Cerca de 12% do consumo mensal de uma televisão deve-se ao facto de esta se encontrar, durante muitas horas, em modo stand-by. Actualmente, cerca de 5 a 10% do consumo de energia eléctrica nas nossas casas diz respeito a este erro comum.
Acabe com o consumo desnecessário, contribuindo ainda para a diminuição dos efeitos ambientais nocivos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Não deixe os seus electrodomésticos ligados sem necessidade nem em modo stand-by. Este só se justificará para intervalos de tempo muito curtos, uma vez que os aparelhos continuam ligados e a consumir energia. A solução inteligente passa por ligar vários electrodomésticos a tomadas múltiplas com interruptor. Desta forma, basta desligar o interruptor para eliminar o gasto de energia de todos.
Desligar por completo os seus electrodomésticos significa poupanças energéticas da ordem das 0,2tCO2e*, por ano, o que corresponde a duas viagens de automóvel de ida e volta entre Lisboa e Porto ou a um computador ligado ininterruptamente durante três meses.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jacques Delors executado por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Máquinas de Lavar Roupa

Actualmente, quase todos os lares Portugueses têm uma máquina de lavar roupa. Este electrodoméstico representa cerca de 5% do consumo energético total das habitações.

Cerca de 90% da energia consumida pela máquina de lavar roupa é gasta no aquecimento da água. Para além do consumo energético, há que considerar a quantidade de água gasta em cada lavagem.
Também na utilização da máquina de lavar roupa é possível fazer uma melhor gestão dos gastos energéticos. Hoje em dia, são poucos os tecidos que precisam de ser lavados com água quente e, desde que se usem detergentes apropriados, pode-se mesmo lavar a frio.
Assim, a sustentabilidade dos recursos será beneficiada. Ainda despenderá menos dinheiro e evitará maiores emissões de dióxido de carbono e, consequentemente, prevenirá o efeito estufa.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Tenha sempre em atenção o programa e a temperatura que escolhe: deverá lavar, sempre que possível, a baixas temperaturas, ou mesmo a frio, e fazer programas mais curtos. Faça lavagens com carga completa, tentando separar as roupas por tecido, cor e grau de sujidade.
Uma utilização sustentável das máquinas de lavar roupa (utilizar baixas temperaturas, lavar sempre com carga máxima, não utilizar a função de secagem) pode contribuir para reduções nas emissões anuais na ordem das 0,9tCO2e*, o que é equivalente às emissões associadas a uma viagem de 6000km num automóvel recente a gasolina ou a manter uma lâmpada convencional de 60W ligada ininterruptamente durante quatro anos e meio.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jacques Delors executado por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Já ouviu falar das ECAL?

Ainda há quem tenha dúvidas no que diz respeito à separação dos resíduos, antes de os colocarmos nos diferentes contentores do ecoponto.


Onde coloca as Embalagens de Cartão para Alimentos Líquidos (ECAL), como as do leite, sumos…? Essas embalagens são compostas por papel e várias camadas de plástico e alumínio, conferindo-lhes uma estrutura protectora, não sendo necessária a adição de qualquer conservante.
Ao acautelar a sua correcta deposição no contentor amarelo do ecoponto é possível o tratamento adequado para reciclagem dos diferentes materiais destas embalagens. Ao separá-las para reciclar, reduzirá o impacto ambiental causado pela extracção de recursos naturais, a necessidade de gastos de energia inerentes aos processos extractivos e produtivos e contribuirá para a redução das emissões dos gases poluentes causadores das alterações climáticas.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Coloque as ECAL no contentor amarelo do ecoponto e não no azul. Em caso de dúvida, consulte nas embalagens o símbolo informativo de reciclagem.
A correcta separação destas embalagens, permitindo a sua reciclagem, pode contribuir para uma diminuição anual de emissões de 0,18TCO2e*, ano, por agregado familiar, o que é o equivalente às emissões associadas a 390 cafés expresso ou a 1240 torradas.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jacques Delors executado por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Reconstrução Urbana

Em Portugal existem mais de meio milhão de casas devolutas. Este elevado número representa um problema sério a nível ambiental e, também, na ocupação de espaço territorial.
Novas construções provocam uma maior extracção de matérias-primas, uma maior impermeabilização dos solos e maiores gastos de recursos, além de destruírem, continuamente, os espaços livres, a natureza e os habitats de inúmeros seres vivos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Para que esta destruição possa ser atenuada, opte pela reconstrução urbana!
Ao reabilitar edifícios antigos está a contribuir para um melhor enquadramento paisagístico e ambiental. Esta opção, mais sustentável, reduz os impactes resultantes da construção de um novo edifício e de tudo o que a ele está associado, enquanto promove a protecção ambiental.

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ECOnsigo - Gasta o champô até ao fim?

Nas nossas casas encontramos, com frequência, diferentes produtos de banho, de tratamento do cabelo, de hidratação, em suma, de higiene.


Porque alguns podem ter substâncias que provocam impactos significativos e negativos para o ambiente, e também para a nossa saúde, devemos ter um cuidado especial com esses produtos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Aproveite tudo o que está no interior das embalagens, como os champôs e as pastas de dentes. Para tal, corte as embalagens e retire o resto do produto. No caso do champô ou do gel de banho, pode diluí-lo um pouco e, assim, aumentar a sua duração e número de utilizações.
Os exemplos anteriores são muito importantes, não só em relação ao ambiente, mas também quanto ao tratamento de resíduos, uma vez que as embalagens vazias necessitam de menor quantidade de detergentes para os reciclar.
Ao utilizar até ao fim os produtos que adquiriu, defende a sua carteira e está a proteger o ambiente.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Lâmpadas fluorescentes: balastro novo ou antiquado?

Sabe se a lâmpada fluorescente que tem em sua casa está equipada com um balastro ferromagnético, dito convencional e que consome bastante electricidade, ou se tem um balastro electrónico, mais económico e mais eficiente?
Para testar e ficar a saber, basta ligar a lâmpada. Se piscar e demorar a acender, é porque tem um balastro convencional.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao usar balastros electrónicos, nota logo a diferença. A lâmpada liga quase de imediato, após um breve aquecimento, além de acrescentar alguns watts e de reduzir a factura da electricidade.
A instalação de balastros eficientes permite poupar, em média, 20% do consumo energético, quando comparado com um balastro convencional.
Por lâmpada, podem ser poupados, por ano, cerca de 5kg de CO2e*, que é o mesmo que percorrer 30 km num automóvel médio a gasolina.
Significa que, para as mesmas condições de utilização, pode poupar cerca de 1,5€ , por ano e por lâmpada, na factura energética.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Saiba como fazer bem a compostagem doméstica!

Embora a compostagem doméstica seja um processo simples, há, contudo, alguns cuidados que devemos ter, pois trata-se de uma escala muito pequena e, por isso, nem tudo o que é orgânico é adequado aos métodos domésticos de tratamento de resíduos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Os restos de carne, de peixe, de gorduras ou lacticínios, não são indicados para colocar no compostor da sua casa. Podem atrair os insectos, os ratos e as ratazanas, além de poderem causar odores desagradáveis. Também os excrementos de animais não devem ser acrescentados, pois podem ser transmissores de doenças.
Assim, o que deve colocar no seu compostor são os restos de vegetais e de frutas, crus ou cozinhados, as cascas de ovos, os restos dos jardins e das podas de árvores, as aparas da relva e as folhas secas.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Cada resíduo no contentor certo!

Muitas vezes, temos dúvidas sobre qual o contentor apropriado para depositar determinadas embalagens, nomeadamente, as denominadas complexas: cartão com plástico ou cartão com plástico e alumínio.

Será no contentor azul, do papel e do cartão, ou no contentor amarelo, das embalagens metálicas ou plásticas?

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Aquelas embalagens devem ser sempre colocadas no contentor amarelo, para que possam vir a ser correctamente separadas pelos funcionários dos sistemas de tratamento e gestão dos resíduos sólidos.
Assim, já sabe. As ditas embalagens complexas devem ser sempre colocadas no contentor amarelo de cada ecoponto.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Sabia que os transportes públicos estão melhores?

Já há transportes públicos que, desde a sua concepção, tiveram um cuidado especial, facilitando o acesso, tanto às plataformas, como às máquinas de aquisição de bilhetes.

Quem tem dificuldade em andar, quem transporta compras, quem empurra carrinhos de bebé, não encara os transportes públicos como uma boa solução.
No entanto, felizmente, podemos observar que cada vez há menos limitações e os veículos apresentam soluções para aqueles casos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Já há transportes públicos que, desde a sua concepção, tiveram um cuidado especial, facilitando o acesso, tanto às plataformas, como às máquinas de aquisição de bilhetes.
Experimente os transportes públicos durante o fim-de-semana, altura em que o afluxo de passageiros é menor, e poderá familiarizar-se com as inovações e os progressos que têm ocorrido. Além do mais, ao utilizar os transportes públicos está a ajudar o ambiente.
Por exemplo, numa deslocação semanal ao centro comercial, supondo que está a uma distância de 3km de sua casa, podem ser poupados cerca de 14kg de CO2e*, por ano, se optar por transportes públicos.
A poupança em emissões é igual a uma lâmpada incandescente ligada durante 25 dias, ininterruptamente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - E se o planeta se transformasse em energia?

As alterações do ambiente e do clima criaram a necessidade de mudarmos os nossos hábitos de vida.



O processo mais eficiente para atingir esse objectivo passa pela formação das gerações mais jovens, de mentes abertas, interventivos e sensibilizadores dos pais e professores.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Leve as crianças a transformar o planeta terra, no Planeta Energia, explorando a página de internet www.oplanetaenergia.eu
É uma plataforma educativa para ensinar às crianças, dos 4 aos 7 anos de idade, os temas da Energia e das Alterações Climáticas. Esta ferramenta baseia-se na transmissão de uma mensagem simples e sensorialmente apelativa, através de desenhos animados, de teatro virtual interactivo e de jogos.
Para si, encontra caminhos para que tome um papel activo e informado no processo educativo. Assim, numa plataforma de partilha de recursos educativos e de arte infantil, aceda a um glossário didáctico sobre os temas da Energia e das Alterações Climáticas e às fichas dedicadas ao desenvolvimento de actividades em casa ou na escola.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - SOS: Ambiente e Território!

Se identificar um problema ambiental que não consegue resolver contacte a Linha SOS do Ambiente e do Território, através do nº de telefone 808 200 520.

Contudo, não se esqueça que aquela é uma linha de emergência e que não deve ser utilizada para solicitar simples informações. Pode ainda obter ajuda através do endereço electrónico sepna@gnr.pt ou pela página www.gnr.pt, além de poder dirigir-se a um qualquer posto da GNR.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

O importante é que não deixe de agir pelo facto de não saber como fazer. Ao contactar aquele serviço apenas lhe será solicitada a sua identificação, embora possa sempre pedir para manter o anonimato.
Não se esqueça, a Linha SOS Ambiente e do Território funciona 24 horas por dia e é um excelente recurso para a manutenção de um melhor ambiente.

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ECOnsigo - Barbear: conheça soluções mais baratas e amigas do ambiente

O barbear é um acto comum, mas também é um momento de maior ou menor impacto ambiental.
Há diversas formas de fazer a barba.


Algumas implicam a substituição do todo quando a lâmina deixa de cortar. Nestes casos, porque falamos de aparelhos que são fabricados com materiais não renováveis, isto é, que não podem ser reciclados, há um impacto ambiental muito elevado.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Felizmente, há no mercado opções bem mais ecológicas. Pode adquirir separadamente as lâminas e o aparelho de barbear. Assim, precisa apenas de renovar as lâminas em vez de substituir todo o conjunto.
Inicialmente pode parecer uma solução mais dispendiosa mas, a longo prazo, pode comprovar que é mais barata e mais amiga do ambiente.

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ECOnsigo - Que quantidade de água vai utilizar?

Quando necessitamos de aquecer água para fazer chá, café ou mesmo para cozinhar, utilizamos, muitas vezes, as cafeteiras eléctricas. É uma atitude correcta, porque o electrodoméstico é muito eficiente.

Embora muito rápidas e eficientes, as cafeteiras nem sempre são usadas da melhor forma, porque não temos o cuidado de aquecer apenas a quantidade de água de que necessitamos. Acabamos por gastar mais energia e não aproveitamos a água que sobeja.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Para minimizar gastos de recursos naturais e de energia, aqueça somente a água que realmente vai utilizar. Assim, evita um duplo desperdício e contribui para um melhor ambiente.
Para fazer uma chávena de chá, colocando na cafeteira eléctrica apenas a água necessária, pode poupar cerca de 30% nas emissões de gases com efeito de estufa.
Se beber uma chávena de chá todos os dias, aquecendo apenas a quantidade de água necessária, podem ser poupados cerca de 2 kg de CO2e*, por ano, o mesmo que percorrer 10,5 km num automóvel médio a gasolina.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Sabia que reduzir a velocidade também conta?

A velocidade a que circulamos nas auto-estradas é importante, não só pelo cumprimento dos limites legais, mas também quanto a uma valiosa contribuição ambiental.

Se conduzirmos a 100km/hora e aumentarmos para 120km, podemos agravar em 20% o consumo de combustível e, consequentemente, de dióxido de carbono e de óxidos de azoto.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao conduzir, sempre que pensa ganhar alguns minutos está, também, a gastar mais dinheiro e a contribuir para uma maior poluição atmosférica.
Numa viagem de automóvel, entre Lisboa e Porto e regresso, ao aumentar a velocidade de circulação para 120km/hora, são emitidos mais 20kg de CO2e.
Se fizer duas viagens por mês, a 100km/hora, no final do ano são poupados 500 kgs de CO2 por veículo, o mesmo que uma lâmpada incandescente de 60W ligada durante dois anos e meio, ininterruptamente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Mude de atitude... com o seu frigorífico!

No seu dia-a-dia há electrodomésticos que não consegue mesmo dispensar. Provavelmente, não se lembra da energia que consome de cada vez que liga um equipamento eléctrico ou das consequências que esse simples gesto tem no ambiente...
Pense, por exemplo, no seu frigorífico: passa o dia ligado para manter a temperatura adequada dos alimentos. É óbvio que não pode eliminar este gasto energético, mas pode, de várias formas, reduzi-lo!
Isto porque, de cada vez que abre o frigorífico, liberta até 30% do ar refrigerado, o que implica um gasto elevado de energia para regressar à temperatura inicial. Não esqueça que a produção de energia gera emissões de dióxido de carbono e de outros gases de efeito de estufa, que prejudicam o ambiente.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Antes de abrir a porta do frigorífico, pense bem do que precisa para que esteja aberta o mínimo de tempo possível e retire de uma só vez tudo o que vai usar.
Se puser em prática ideias simples de poupança de energia pode reduzir o seu consumo de forma considerável. Só para ter uma ideia: se diminuir o tempo de abertura do seu frigorífico, pode obter reduções anuais de cerca de 32kgCO2e*, ou seja, tanto quanto as emissões de 80 cafés expresso ou, até – imagine! - de uma viagem de automóvel de 230km...

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Aposte nas lâmpadas fluorescentes compactas

Cada vez há mais procura energética a nível mundial. Energia que é gerada, em grande parte, a partir de recursos não renováveis, altamente poluentes.


Assim, o caminho para a sustentabilidade deve passar por uma aposta na redução dos consumos de energia e na sua utilização de uma forma eficiente.
As lâmpadas fluorescentes compactas consomem 9 vezes menos energia do que as incandescentes e duram 8 vezes mais, aproximadamente. Desta forma, consegue poupar dinheiro na factura da electricidade e contribui para a protecção do ambiente: este tipo de lâmpadas permite reduzir as emissões de dióxido de carbono para a atmosfera até 80%, em relação às convencionais.
Entretanto, as lâmpadas incandescentes vão, a pouco e pouco, sair do mercado. As de 100W já foram retiradas, em Setembro de 2009.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Compre lâmpadas fluorescentes compactas, designadas lâmpadas de consumo eficiente. Já agora, não se esqueça de depositar as suas lâmpadas inutilizadas nos locais próprios.
Ao utilizar lâmpadas fluorescentes compactas em toda a casa, pode diminuir em 0,14tCO2e*, as suas emissões anuais, o que corresponde às emissões de uma viagem de avião de ida e volta entre Lisboa e Madrid ou às emissões associadas ao fazer 1000 torradas! Na sua factura eléctrica poupa 46€ por ano.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia desenvolvida pela Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Conheça alguns truques da agricultura biológica

Muitas vezes pensamos que a agricultura biológica é, apenas, aquela que não usa pesticidas ou herbicidas.



Contudo, existem alguns pequenos truques que fazem parte deste tipo de agricultura, nomeadamente a chamada luta biológica ou consociação, os quais consistem na utilização de espécies que se ajudam umas às outras, evitando, assim, uma quantidade considerável de pragas e doenças.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Como exemplo desta associação imagine uma horta com batatas, couves, beringelas, tomates e, ainda, erva-cidreira e cravos túnicos. As beringelas afastam a mosca branca das couves e dos cravos túnicos, além de ajudarem a evitar a praga do escaravelho da batata, enquanto a erva-cidreira permite um maior crescimento dos tomates e torna-os mais saborosos. Assim, ao misturar diferentes espécies numa mesma horta, evita o ataque de vários insectos e melhora o crescimento das espécies relevantes.
Explore este conceito de consociação e, ao poupar os solos e as massas de água a uma quantidade desnecessária de agrotóxicos poluentes, vai beneficiar bastante em termos de agricultura biológica.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - E para que servem os resíduos orgânicos?

Ao tratar em casa os seus resíduos orgânicos está a contribuir para aumentar o tempo de vida dos aterros sanitários e para reduzir os custos da sua autarquia com a gestão dos resíduos sólidos urbanos.
Cerca de 40% dos resíduos sólidos urbanos que produzimos são constituídos por matéria orgânica, a qual pode ser facilmente aproveitada no nosso jardim, como corrector. Também podemos aproveitar os próprios resíduos verdes, como folhas secas, restos de ramos e troncos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Fazer um compostor doméstico é simples. Exige apenas conhecimentos básicos e alguma disponibilidade para ir revirando o composto à medida que este se vai acumulando, de forma a promover uma composição mais homogénea.
Ao tratar em casa os seus resíduos orgânicos está a contribuir para aumentar o tempo de vida dos aterros sanitários e para reduzir os custos da sua autarquia com a gestão dos resíduos sólidos urbanos.
Uma família de 4 pessoas produz, em média, 2 kg de resíduos compostos por matéria orgânica, o que corresponde à emissão de 1,5 kg de CO2e quando colocados num aterro sanitário, ou seja, o mesmo que ter uma lâmpada de 60w sempre ligada, durante 3 dias.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Opte pelo comboio para viagens de médio e de longo curso.

Sendo as alterações climáticas um facto incontestável e sentidas por todos nós, é urgente alterar os nossos hábitos de locomoção, nomeadamente, quanto às viagens de médio e de longo curso que fazemos com maior ou menor frequência.
Para estas, actualmente, o comboio ocupa, sem margem para dúvidas, a opção mais sustentável e amiga do ambiente.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Por exemplo, se uma pessoa por família andar 60 km por mês de comboio, em vez de utilizar o transporte individual, isso significa, para Portugal, uma poupança de 420 mil toneladas de emissão de CO2 por ano, quase o mesmo que 1% de todas as nossas emissões de gases de efeito estufa. Valor significativo quando estamos com dificuldade para cumprir as metas estabelecidas pelo Protocolo de Quioto.
Assim, comprova-se, a sua pequena contribuição é fundamental para a mudança dos comportamentos na comunidade em que se insere, principalmente porque o sector dos transportes é aquele que mais contribui para a emissão de poluentes atmosféricos.
Por exemplo, duas pessoas que viajam 60 km por mês num automóvel vão emitir cerca de 115 kg de CO2e. Se optarem por viajar de comboio as emissões serão cerca de 60 kg de CO2e, para os dois passageiros. Obtém-se uma redução de cerca de 48% nas emissões, o mesmo que ter uma lâmpada eficiente ligada durante 11 meses seguidos e ininterruptamente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Deixe o carro fora da cidade!

Uma das formas de impedir a entrada de automóveis particulares nas grandes cidades é a criação de uma rede de transportes públicos eficiente, rápida e capaz de satisfazer as necessidades da maioria, permitindo, assim, que cada um de nós traga o carro somente até à periferia.

Este é o princípio que existe, por exemplo, na rede intermodal do Porto, denominado Andante, que tem como protagonista o Metro do Porto, mas onde os STCP e a CP desempenham um papel fundamental.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao utilizar os parques de estacionamento que se encontram nas imediações das estações de metro localizadas na periferia das grandes cidades, os quais praticam tarifas reduzidas, em períodos alargados de 12 horas, aos assinantes de passes mensais, estará a contribuir enormemente para uma melhoria da qualidade do ar das cidades e para a diminuição do tráfego rodoviário individual nos centros urbanos.
Se optar por se deslocar de transporte público em metade do percurso que efectua entre a casa e o trabalho, pode poupar cerca de 30% nas emissões se comparar com o que emite ao fazer essa deslocação, na sua totalidade, em automóvel.
Por exemplo, para um percurso de 30 km, podem ser poupadas, por ano, cerca de 300 kg de CO2e, o mesmo que realizar três viagens de ida e volta, entre o Porto e Lisboa, num automóvel médio a gasolina.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Sabia que as ervas aromáticas são muito úteis?

Todos utilizamos ervas aromáticas nas nossas casas, tanto na culinária como na preparação do chá e de outras infusões.


Mas a importância destas plantas é maior do que aquilo que pensamos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

O cultivo de plantas aromáticas é de grande utilidade na agricultura biológica porque funciona como atractivo para um conjunto de insectos que polinizam as várias espécies cultivadas e repele outros insectos, considerados como pragas.
Assim, pode e deve ter ervas aromáticas na sua horta biológica e também na sua casa, plantadas em vasos, cumprindo a dupla função de perfumar o espaço e de abastecer a cozinha.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Como se comporta no hotel?

Quando dormimos num hotel esquecemos, em regra, as preocupações de poupança a que estamos habituados.


Se seguirmos algumas normas simples, por vezes até ajudados pelas instruções do próprio hotel, poupamos energia e água de uma forma muito fácil.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Em nossa casa, em regra, não trocamos as toalhas e a roupa de cama todos os dias. Nos hotéis com procedimentos específicos, basta seguir as instruções que nos são dadas para que não seja necessário trocar os lençóis e toalhas diariamente.
Quanto às luzes, mantenha acesas apenas as lâmpadas que efectivamente necessita. Ao sair, apague-as e não deixe a televisão em stand-by. Estes são alguns cuidados que tornam a sua estada ambientalmente mais sustentável.
De acordo com a Organização Mundial de Turismo, uma estada em hotel emite cerca de 20 kg de CO2e, por noite. As emissões estão associadas aos consumos energéticos para iluminação, aquecimento de águas, ar condicionado, preparação de refeições e serviços de limpeza, e correspondem a percorrer 130 km num automóvel médio a gasolina.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

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ECOnsigo - Use lâmpadas fluorescentes com balastro eficiente

Todos utilizamos lâmpadas fluorescentes em casa, geralmente na cozinha e, possivelmente, associamos o seu consumo apenas à potência da própria lâmpada, o que não é verdade.
Na realidade, estas lâmpadas têm um balastro, que pode ser das classes C ou D, as menos eficientes, até à classe A, as mais eficientes e as que poupam mais energia. No caso das mais antigas, as classes C e D, estamos a falar de uma parte muito importante do consumo contínuo gasto, sempre que acendemos este tipo de lâmpadas.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Verifique os balastros das lâmpadas fluorescentes que existem em sua casa e, se for caso disso, substitua-os por outros mais eficientes. Quando comprar lâmpadas novas, opte também por balastros de classe A. Desta forma está a poupar energia, a poupar dinheiro e a ajudar o ambiente.
A instalação de balastros eficientes permite poupar em média 20% do consumo energético do conjunto lâmpada e balastro, além de prolongarem em cerca de 50% a vida útil da lâmpada.
Por exemplo, uma lâmpada fluorescente de 36W ligada durante 4 horas por dia emite cerca de 25 kg de CO2e, por ano. No caso de ser instalado um balastro eficiente podem ser poupados cerca de 5 kg de CO2e, por ano e por lâmpada, igual a percorrer 30 km num automóvel médio a gasolina.
Na factura energética significa que, para as mesmas condições de utilização, pode poupar cerca de 1,5€, por lâmpada e por ano.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Aposte na recolha selectiva de resíduos orgânicos

Todos sabemos que, em nossas casas, a maior parte dos resíduos que produzimos são orgânicos, isto é, restos de comida e sobras de preparação de refeições, que poderão facilmente ser aproveitados.

Se isto acontece em nossas casas, imagine nos restaurantes, nas cantinas e nos mercados!
É realmente muito importante aproveitá-los. Apesar de ser fácil a recuperação e o processamento, os resíduos, quando encaminhados para aterros sanitários, podem poluir os lençóis de água e os solos, além dos maus odores que emitem.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Questione a sua Câmara Municipal sobre a possibilidade de implementar um sistema de recolha porta-a-porta destes resíduos específicos.
Promova na sua comunidade, nomeadamente nos restaurantes e nos mercados, a adesão a esta recolha selectiva. Lembre-se que quanto maior for a quantidade de resíduos recolhidos, melhor é para o ambiente.
Uma família com quatro pessoas é responsável pela emissão anual de 0,5 t de CO2e, associada à produção de resíduos orgânicos provenientes de restos de comida e de sobras da preparação de refeições. As emissões são iguais a uma viagem de Lisboa a Faro, num automóvel médio a gasolina.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Os transportes públicos são uma opção.

Todos temos dias muito atarefados, com múltiplas tarefas e em diferentes pontos da cidade.



Por isso, servimo-nos do automóvel para todo o lado, em vez de utilizar os transportes públicos, tornando, assim, mais caóticos e mais confusos os centros urbanos.
No entanto, principalmente nas grandes cidades, já existe, nalguns casos, uma rede rápida, cómoda e eficiente de transportes públicos, interligando os vários sistemas: autocarro, metro e comboio.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Utilize os transportes públicos sempre que tiver de se deslocar a vários locais da cidade. Mesmo com uma agenda muito sobrecarregada, pode descobrir uma forma bastante mais prática, mais barata, mais rápida e menos poluente para se deslocar. Informe-se atempadamente.
Ao optar por transportes públicos em percursos curtos pode poupar cerca de 55% de emissões, se comparado com o mesmo percurso num automóvel a gasolina.
Por exemplo, se percorrer cerca de 10 km por dia, em pequenos percursos na cidade, optando pelos transportes públicos, poupa cerca 180 kg de CO2e, por ano, o mesmo que o consumo eléctrico de uma lâmpada incandescente de 100W, sempre ligada, durante 6 meses e meio.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Aprenda a fazer composto natural!

Se quer aproveitar os resíduos orgânicos de sua casa para fazer compostagem doméstica e utilizá-la no seu jardim, quintal ou mesmo nos vasos, tem três possibilidades:

- construir uma estrutura de paletes de madeira, com 1 metro de lado e outro de altura, perfazendo 1 metro cúbico;
- escavar um buraco no solo, com cerca de 60 cm de diâmetro e 40 cm de profundidade, para poder empilhar os diferentes tipos de resíduos orgânicos;
- comprar numa loja especializada em material de jardim um compostor, em plástico.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Qualquer que seja o sistema que use, o importante é que separe os resíduos orgânicos, que os transforme em composto natural, substituindo os produtos químicos e tóxicos, vulgarmente utilizados e responsáveis pela contaminação e esgotamento dos solos.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - SOS Ambiente!

A linha SOS Ambiente e Território é um instrumento muito importante para cada um de nós.



É no SEPNA, Serviço de Protecção da Natureza e Ambiente, da GNR, que são recebidas as chamadas relativas à linha SOS Ambiente e Território.
Mais de cem equipas no continente e nas ilhas, 24 sobre 24 horas, respondem aos problemas relacionados com as infracções à legislação ambiental e do ordenamento do território.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

A linha SOS Ambiente e Território é um instrumento muito importante para cada um de nós.
Cada cidadão pode e deve actuar como guardião do ambiente, dando conta às entidades competentes dos atropelos cometidos. Da próxima vez que presenciar uma situação de agressão contra a natureza, ligue 808 200 520.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - O que fazer com os telemóveis e outros equipamentos usados?

Sempre que tenha resíduos destes em casa, confirme se há campanhas de recolha que permitam, não só encaminhá-los para os locais adequados mas, também, poder cumprir uma importante função social.

No nosso dia-a-dia, quando deitamos um telemóvel fora, por exemplo, esquecemo-nos que estamos a desperdiçar um equipamento com 500 a 1000 componentes diferentes. Quando nos livramos de um tinteiro de impressora também estamos a desbaratar cerca de 5 a 6 litros de petróleo. São custos de que não nos apercebemos, mas estamos a falar de importantes recursos, com um valor elevado.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Sempre que tenha resíduos destes em casa, confirme se há campanhas de recolha destes materiais que permitam, não só encaminhá-los para os locais adequados mas, também, poder cumprir uma importante função social.
É uma excelente forma de apoiar as várias instituições de solidariedade social, nacionais e estrangeiras, e diminuir o impacto ambiental poupando energia e recursos naturais.
Por exemplo, em média, para produzir um tinteiro para uma impressora, são emitidos cerca de 7 kg de CO2e, o mesmo que uma lâmpada incandescente de 60W ligada, durante 13 dias.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - E que tal partilhar o automóvel?

Aqueles que se deslocam de automóvel para o trabalho ou para a escola, estão habituados a perder muito tempo em longas filas.


Em muitos países da Europa, e em Portugal, já se encontraram algumas soluções.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

A partilha de automóvel pode ser uma das respostas para não se enfrentar o congestionamento crescente dos grandes centros urbanos. Efectivamente, é sempre possível combinar boleias e trajectos comuns, entre colegas de trabalho ou de escola, familiares ou mesmo pessoas que se deslocam para locais próximos do nosso destino.
Ao comportar-se desta forma, além de poupar no orçamento, está a diminuir o gasto de combustível e a quantidade de gases emitidos para a atmosfera.
Se três pessoas partilharem um automóvel para chegar ao seu local de trabalho, o potencial de redução de emissões é de cerca de 67%.
Por exemplo, para um percurso de 20 km pode representar uma poupança anual de 1,4 t de CO2e, se considerarmos automóveis médios a gasolina. As emissões são iguais a ter uma lâmpada ligada durante 9 anos, ininterruptamente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Sensibilização Ambiental

A quem pedir ajuda?

O Serviço de Protecção da Natureza e Ambiente, da Guarda Nacional Republicana, está vocacionado para realizar sessões de sensibilização ambiental, o qual pode ser contactado por estabelecimentos de ensino para acções no espaço escolar ou em espaços de actuação deste serviço.

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Há muitos conselhos e ensinamentos importantes que, sem dúvida, aqueles profissionais podem transmitir. A prevenção de incêndios, o tratamento de resíduos, a contaminação da água e outras acções tendentes à poupança de energia e de recursos naturais, são temas que podem tratar e que estão, inclusivamente, compilados num pequeno manual.
Assim, já sabe. Para tratar de um assunto de natureza ambiental, contacte o SEPNA, através do 808 200 520.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Faz compostagem doméstica?

Saiba que cuidados deve ter.

Se quisermos optar por fazer compostagem doméstica, isto é, aproveitar os resíduos orgânicos da nossa casa, como sejam os oriundos da confecção das refeições, os próprios restos de comida ou mesmo os resíduos de jardim, devemos ter alguns cuidados.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao construir a pilha de compostagem deve colocar no fundo alguns ramos mais grossos, permitindo o arejamento da pilha, pois este é o factor fundamental para a rápida e eficaz degradação dos resíduos orgânicos.
Para além disso, deve alternar as camadas adicionadas, ou seja, a cada camada composta por restos de comida ou de relva, deve seguir-se uma camada de ramos de árvores, restos de podas ou de folhas.
Desta forma está a criar um excelente equilíbrio no composto final, o qual vai servir para adubar os canteiros, jardins e quintais, de uma forma natural.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Lâmpadas fluorescentes: ligadas ou desligadas?

Em nossas casas as lâmpadas fluorescentes estão instaladas na cozinha e só conhecem dois estados: ligadas ou desligadas.

Isso acontece porque provavelmente têm um balastro convencional, que só possibilita estes dois estados. Ora, os balastros mais eficientes associados a estas lâmpadas são os balastros electrónicos, os quais permitem regular a intensidade luminosa consoante as necessidades da divisão em causa.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Pode ainda ter sensores, quer de movimento quer de luminosidade, que permitem ajustar a iluminação de forma mais adequada.
Assim, na próxima vez que necessitar de adquirir lâmpadas fluorescentes, pondere também em adquirir balastros electrónicos, para regular convenientemente a luminosidade de sua casa.
A instalação de um balastro electrónico permite poupanças energéticas entre 20% a 25% o que no tempo de vida útil da lâmpada significa uma poupança de 18 kg de CO2e*.
Para o tempo de vida útil de uma lâmpada de halogéneo instalada num balastro electrónico seria necessário adquirir cerca 12 lâmpadas incandescentes.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Já subiu as escadas hoje?

É cada vez mais frequente existirem elevadores públicos nas várias entidades a que nos deslocamos, seja no trabalho, seja em repartições públicas, como bibliotecas, escolas, museus, ou em centros comerciais.

Estes equipamentos facilitam-nos a vida e permitem o acesso a estes serviços a pessoas com mobilidade reduzida, as quais, de outra forma, não teriam como se aproximar deles, caso tivessem de subir e descer vários andares.
No entanto, de cada vez que os elevadores são accionados, isso representa um gasto de energia bastante elevado.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Sempre que necessitar de subir apenas um a dois lances de escadas, deve optar por fazer essa deslocação a pé, desde, claro, que não tenha nenhum impedimento físico para o fazer. Se a deslocação for a descer, deve optar sempre pelas escadas.
Ao preferir as escadas, não só está a poupar energia como está também a fazer algum exercício físico, isto é, ajudando o ambiente contribui, também, para o seu bem-estar físico.
Um elevador instalado num edifício de escritórios emite em média cerca de 1,7 t de CO2e*. As emissões estão associadas ao consumo de electricidade e correspondem a ter uma lâmpada ligada durante 8 anos, ininterruptamente.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Não gaste papel sem sentido!

Em média, um europeu lê, por ano, cerca de 28 kg de papel de jornal.

Quando andamos na rua, nos transportes públicos ou nos deslocamos a diferentes entidades ou empresas, temos acesso a uma oferta bastante grande de panfletos ou de jornais de distribuição gratuita que, não sendo sempre úteis, podemos consultar no local e não levar connosco.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Não deve, nunca, abandonar os jornais e folhetos que tenha recolhido ou que lhe tenham oferecido, a não ser no local apropriado, pois, além de estar a causar poluição visual, está a contribuir para o aumento do desperdício de papel.
Caso tenha mesmo de levar consigo essa informação escrita, não esqueça que, logo que já não tenha utilidade, a deve depositar no local apropriado: o contentor azul do ecoponto, o papelão.
Em média, um europeu lê, por ano, cerca de 28 kg de papel de jornal. Se se optar por reciclar, podem ser poupadas cerca de 100 kg de CO2e*. As emissões poupadas correspondem a manter ligada uma lâmpada incandescente de 60W, durante 6 meses, ininterruptamente.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Cada um de nós produz resíduos perigosos.

Muitas vezes temos a ideia, errada, que apenas as indústrias produzem resíduos perigosos e tóxicos, os quais podem ter um impacto negativo no ambiente.

De facto, também em nossa casa produzimos resíduos perigosos, ainda que em menor quantidade, quando utilizamos, por exemplo, pilhas, lâmpadas fluorescentes, tintas, vernizes, pesticidas, insecticidas, medicamentos, enfim, uma grande variedade de vários produtos de igual toxicidade ao das indústrias.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao desfazer-se de resíduos perigosos deve ter o cuidado de não os misturar com os restantes resíduos comuns que produz. Caso contrário, pode estar a contribuir para a potencial contaminação dos solos, do ar e da água, com poluentes muito perigosos.
Ao depositar estes resíduos especiais nos locais apropriados, como os Ecocentros, ou locais ainda mais específicos, como as farmácias, no caso dos medicamentos, está a contribuir para a melhoria do ambiente que nos rodeia.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Os sapatos poluem?

Uma forma fácil e importante para contribuir para uma melhoria do ambiente, em casa, é trocar os sapatos por uns mais confortáveis e, acima de tudo, limpos, assim que chegar a casa.

Isto porque há vários estudos que indicam que os sapatos transportam diversos poluentes e contaminantes, os quais entram em nossas casas carregados por nós próprios.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Coloque a sapateira junto da entrada e troque de calçado logo que chegue casa. Reforce estes cuidados caso tenha crianças pois estas andam pelo chão e levam frequentemente as mãos à boca, podendo, assim, ingerir substâncias tóxicas.

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ECOnsigo - Já tem lâmpadas de halogéneo em sua casa?

Provavelmente, já usa lâmpadas de halogéneo em sua casa e, assim, pensa que já não é possível poupar mais energia, mas não corresponde à verdade.

Apesar destas lâmpadas parecerem iguais, cada uma delas consome cerca de 43% menos e o preço é apenas 3 a 4€ superior.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Tendo em conta que o tempo de vida destas lâmpadas é de mais do dobro das lâmpadas convencionais, as incandescentes, está, sem dúvida alguma, a economizar e a ajudar o ambiente, pois está a poupar electricidade e a diminuir as emissões vindas das centrais térmicas.
Esta é uma opção simples, fácil e disponível no mercado.
Se instalar, numa sala, três lâmpadas de halogéneo com um funcionamento médio de duas horas por dia, pode poupar cerca de 20 kg de CO2e*, por ano, comparado com as lâmpadas convencionais, o que corresponde a uma poupança de 7€ na factura energética.
O valor da poupança de emissões é equivalente a percorrer a distância entre Lisboa e Évora, num automóvel a gasolina.

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ECOnsigo - Compostagem doméstica, sabe o que é?

A compostagem doméstica é uma forma de reduzirmos os resíduos que produzimos, ao não serem enviados os restos orgânicos para os circuitos normais de recolha, tratamento e gestão de resíduos sólidos urbanos.

Este processo pode ser efectuado em casa ou na escola. Com este método estamos a produzir um composto excelente, que serve como adubo e correctivo natural dos nossos jardins e quintais.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Pode colocar um compostor num espaço pequeno, próximo da cozinha, junto de um ponto de água e com sombreamento no Inverno e Sol no Verão, para que possa controlar as condições de humidade, mediante as quais os resíduos se vão decompondo em composto.
Desta forma contribui para a diminuição dos custos com os tratamentos dos resíduos na sua localidade, aumenta o tempo de vida dos aterros sanitários e melhora a qualidade dos solos onde o composto é espalhado.
Do total de resíduos produzidos anualmente, cerca de 36% são constituídos por matéria orgânica.
Os principais gases com efeito de estufa que resultam da deposição de matéria orgânica num aterro são o metano (CH4) e o dióxido de carbono (CO2). Em Portugal são emitidos anualmente cerca de 130 kg de CO2e*, por pessoa, o mesmo que duas viagens entre Lisboa e Coimbra, num automóvel médio, a gasolina.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

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ECOnsigo - Já pensou em gastar menos papel?

No dia-a-dia recebemos e enviamos uma enorme quantidade de mensagens de correio electrónico.

Ora, a recomendação aponta para que se deixe essa informação no computador, sem a imprimir, evitando-se assim os gastos com os tinteiros, com o funcionamento da impressora e com o papel.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Se deixar a informação no computador, pode sempre ir consultá-la mais tarde, pelo que deve sempre fazer este esforço no sentido de diminuir os gastos associados às impressões.
Além disso, não se esqueça, pode pedir a várias entidades o envio de facturas e outras informações por correio electrónico, em vez do correio postal.
Em média são consumidas anualmente, por pessoa, cerca de 10.000 folhas de papel, o que representa a emissão de cerca de 184 kg de CO2e*. Estas emissões, da produção do papel até à sua deposição em aterro, correspondem a uma viagem de avião, de ida e volta, ao Funchal.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Precisa mesmo de se livrar do casaco do ano passado?

Tem de pensar que, de cada vez que coloca uma peça de roupa de lado e a substitui por outra nova, há uma quantidade de recursos que também está a desperdiçar.
Hoje em dia é bastante frequente colocarmos de lado peças de roupa em bom estado, porque já não nos servem, porque passaram de moda e já não são tão utilizadas, ou mesmo porque não sabemos como efectuar pequenos arranjos e alterações, nem temos quem o faça.
Desta forma, acabamos por colocar a roupa de lado e, claro, comprar peças novas.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Tem de pensar que, de cada vez que coloca uma peça de roupa de lado e a substitui por outra nova, há uma quantidade de recursos que também está a desperdiçar: os naturais, necessários para fabricar essa peça, e os energéticos, associados à produção e transporte de roupa.
Assim, recorra a uma costureira, ou a uma loja de consertos, que lhe permita actualizar as peças que julga estarem desactualizadas. Sempre que possa, compre e venda em lojas de segunda mão, onde pode encontrar o que pretende e a preços bastante mais acessíveis.
Para produzir uma t-shirt de algodão são emitidas, em média, cerca de 2,5 t de CO2e*. As emissões resultam do processo de produção da t-shirt e do transporte entre o ponto de produção e o ponto de venda. As emissões associadas a uma t-shirt são equivalentes a uma viagem de ida e volta de avião, a Nova Iorque.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Bebe água da torneira?

No nosso dia-a-dia é cada vez mais frequente assistirmos ao consumo de água engarrafada.

Os motivos que justificam essa opção são, em regra, as queixas relacionadas com o “cheiro ou sabor a tratamento”, da água da torneira.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Há formas muito simples de minimizar os aspectos negativos que a água da torneira possa ter: uma, bastante simples, é encher um jarro ou uma garrafa de vidro com água da torneira e deixá-la em repouso durante 24h; outra, deixar uma garrafa cheia dentro do frigorífico, durante cerca de 20minutos. Quando as usar, a água terá um sabor completamente diferente. Por fim, uma outra forma é acrescentar 2 a 3 gotas de sumo de limão ou de laranja à água, fazendo com que esta adquira um sabor bastante agradável.
Além de poupar dinheiro, poupa nos recursos naturais usados para engarrafar a água e trazê-la até si. Em Portugal são emitidos, por ano e por pessoa, cerca de 20 kg de CO2e*, associados ao consumo de água engarrafada. As emissões correspondem ao consumo de cerca de 53 garrafas de 1,5 litros por pessoa, o mesmo que percorrer cerca de 130 km num automóvel médio a gasolina.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente) corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Proteja a biodiversidade autóctone!

Desde o século XVII que a introdução de espécies exóticas levou à extinção de 39% dos animais.

Realmente, esta questão é pertinente na preservação da biodiversidade mundial, principalmente agora que se celebra o Ano Internacional da Biodiversidade.
No que diz respeito a espécies exóticas e invasoras, há legislação datada de 1999 que lista especificamente as espécies que não devem ser introduzidas nos ecossistemas portugueses, contribuindo assim para a manutenção das espécies que existem no nosso país.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Com diferentes espécies oriundas do ar, da terra ou da água, por exemplo, os Periquitos, os Achigãs, o Lagostim Vermelho de Louisiana ou o Cágado da Florida, deve ter o máximo cuidado caso possua alguns destes: não os abandone; não os deixe fugir; não os liberte para a natureza.
Caso contrário está a pôr em perigo a fauna natural das florestas e dos rios, podendo causar o seu desaparecimento.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
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ECOnsigo - Antes de atirar, veja quem está a voar!

Se for caçador, tenha cuidados redobrados ao disparar. Não acerte nas aves de rapina.
Apesar de todas as aves de rapina estarem especificamente protegidas pela legislação, proibindo o seu abate, verifica-se que, durante e após os dias previstos para a caça de outras espécies, os centros de recuperação de animais selvagens recebem um número bastante elevado daquelas aves com diferentes ferimentos causados pelo chumbo: por tiro, provoca fracturas; se ingerido, causa lesões no tubo digestivo.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Não há desculpa para enganos, pois as silhuetas de aves como o Açor, a Águia-de-asa-redonda ou o Milhafre, são completamente distintas das espécies cinegéticas como o pombo ou o pato-bravo, cuja caça é permitida em Portugal.
Se for caçador, tenha cuidados redobrados ao disparar. Não acerte nas aves de rapina. Caso contrário, além de contribuir para a perda destas magníficas aves, está a desequilibrar o controlo que estas exercem sobre espécies que podem ser nocivas para o homem, tais como o rato.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

Ouça aqui o podcast!

ECOnsigo - Anilhagem de Aves

A anilhagem de aves é uma tarefa de elevada importância do ponto de vista científico, nomeadamente agora, quando as alterações climáticas afectam todo o globo e levam a alterações nas rotas migratórias de numerosas espécies.
Este conhecimento científico pode ser feito com a colaboração de cada um de nós: não é necessário ser especialista da área, bastando apenas alguns cursos de formação, proporcionados por todo o país, em áreas naturais ou por organizações não governamentais de ambiente, que ensinam como capturar com redes e a avaliar a condição física das aves, como o peso, idade, sexo e outras características principais, além de ensinar como devolvê-los à natureza em segurança.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Este é um processo muito importante, pois os dados científicos obtidos desta forma permitem aos ornitólogos perceber melhor a natureza e avaliar o impacto das acções humanas sobre as várias espécies em estado selvagem.
Já sabe: sempre que possa, participe nestas iniciativas e incentive-as, pois o seu contributo pode ser decisivo para o melhor e maior conhecimento da vida na Terra.

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
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