ECOnsigo - Será que lava a loiça da forma mais correcta?

Todos os dias há loiça para lavar: do pequeno-almoço, do almoço, do jantar e de outras refeições.


Será que lava a loiça da forma mais correcta? Se a lavar com a água a correr, a resposta é "não"!

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao lavar a loiça à mão, nunca tenha a água a correr.
Encha o lava-loiça e, caso tenha duas cubas, utilize uma para lavar e outra para passar. Com esta simples alteração de comportamento poupa muitos litros de água em cada lavagem.
Apesar de quase ¾ do planeta serem cobertos por água, apenas uma pequena percentagem é potável. Assim, nas suas actividades diárias, nunca se esqueça que apenas deve utilizar a água que realmente precisa.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

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ECOnsigo - Reutilizar roupas manchadas

Descubra novas soluções para não deitar fora uma peça de roupa só por estar com uma mancha.


Hoje em dia, é frequente colocar de lado uma peça de roupa em bom estado apenas porque apresenta uma nódoa e acaba por comprar uma peça nova.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Recupere as roupas estragadas que têm nódoas difíceis!
A roupa que se estraga com lixívia pode ser, muitas vezes, recuperada, tingindo-a para outra cor. Se não quer arriscar fazer esta operação em casa, pode sempre recorrer a uma lavandaria.
Tem de pensar que, de cada vez que coloca uma peça de roupa de lado e a substitui por outra nova, há uma quantidade de recursos que também está a desperdiçar: os naturais, necessários para fabricar essa peça, e os energéticos, associados à produção e transporte de roupa.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
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ECOnsigo - Ouvir música no computador

É daquelas pessoas que gosta de estar ao computador e ao mesmo tempo a ouvir rádio?


A Renascença, CD’s ou até mesmo Mp3. Seja qual for a escolha, tem que utilizar algum equipamento para que a música toque e com isso estão associados maiores gastos de energia devido ao consumo de energia.
Mas há uma solução que lhe permite evitar este consumo extra, utilizando o dispositivo que já está a utilizar – o computador.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Utilize o computador para pôr o CD ou o Mp3 a tocar. Se quiser ouvir rádio utilize a internet para se ligar à Renascença (estação de rádio que pretende).
Para qualquer uma destas alternativas terá a mais-valia de ter apenas um equipamento a consumir energia, podendo assim reduzir a factura eléctrica e poupar as emissões dos gases poluentes inerentes à produção daquela quantidade de energia.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

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ECOnsigo - Google Maps

Uma alternativa ao GPS.



Para evitar que ande às voltas à procura de uma rua, nada melhor que um GPS.
Mas para quem só de vez em quando vai a algum lugar desconhecido, não se justifica estar a comprar um. Há uma alternativa, através da internet, que tem vindo a revolucionar o dia-a-dia das pessoas!
Livre-se do stress e das complicações.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Utilize o Google Maps para situar o local onde precisa de ir, mas que não imagina como lá chegar.
De forma confortável e fácil pode obter todas as indicações e direcções para que chegue sem problemas a qualquer lugar. Quer vá de carro, de transportes públicos ou até mesmo a pé, através desta ferramenta, disponível gratuitamente na internet, poderá ter todas as informações sobre os acessos ao sítio onde pretende ir.
É graças a este tipo de tecnologias que se pode afirmar que as aplicações no mundo digital proporcionam sustentabilidade e dão mais facilidades, ajudando ainda a proteger o ambiente!

Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Detergentes

A escolha do detergente tem impacto no ambiente.



Não são só as indústrias que poluem o ambiente, no dia-a-dia em casa isso também acontece.
Sabia que um dos produtos mais tóxicos que utiliza regularmente são os detergentes?

Mudar de atitude também ECOnsigo!

É claro que, no mercado, já existem detergentes ecológicos, mas na eventualidade de não os conseguir comprar, opte por detergentes com baixo teor de fosfato ou sem fósforo. Estes químicos são muito prejudiciais ao Ambiente; contaminam os solos e a água.
Prefira os produtos concentrados e siga correctamente as instruções de utilização. Tenha sempre o cuidado de utilizar apenas as doses indicadas. Assim, estará a prejudicar um pouco menos o ambiente.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Carregar a bateria do telemóvel

Lembre-se que tudo que está ligado à corrente gasta energia; evite gastos desnecessários.


O telemóvel é, hoje, uma ferramenta de que poucas pessoas conseguem abdicar. Mas, para que funcionem, precisam de ser carregados com alguma frequência, o que conduz, em regra, a uma má atitude: tirar o telemóvel e deixar o carregador na tomada.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Assim que a bateria do seu telemóvel estiver completamente recarregada desligue o carregador da tomada.
A maioria dos telemóveis têm já uma forma de anunciar que a bateria está cheia, ou com uma luz verde ou mesmo com um som e texto a avisar a conclusão do carregamento.
Tudo o que está ligado à corrente gasta energia, ainda que os aparelhos estejam desligados. É o chamado consumo fantasma.
Para comprovar isto basta, por exemplo, tocar no carregador do telemóvel e verificar se este se encontra um pouco quente. Se estiver, é porque esteve a acumular energia e, consequentemente, a consumir.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Banhos amigos do ambiente

Sabe qual a melhor altura para tomar banho?



A melhor altura para tomar banho é quando está toda a gente em casa!
Pode ser um de cada vez, mas se forem todos de seguida é mais económico e amigo do ambiente.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Estipule uma altura do dia para o banho de toda a família.
Sempre que se acende o esquentador, a água ainda demora a chegar quente ao chuveiro, o que leva ao desperdício de uma quantidade considerável de água que ainda vinha fria. Ao tomarem banho todos de seguida, a água ainda permanece aquecida nas canalizações e por isso não se vai desperdiçar.
Esqueça os banhos de imersão, pois gastam mais de 50% de água comparativamente com um duche. O tempo que toma duche não deve ultrapassar os 5 minutos pois, por cada minuto, são gastos cerca de 25 litros de água.
Poupe dinheiro na conta da água e do gás ao mesmo tempo que protege planeta.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

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ECOnsigo - Reciclagem de pilhas

Tem este hábito?



As pilhas, quando atingem o seu “fim de vida”, são resíduos que têm na sua composição metais perigosos, tanto para o ambiente como para a saúde pública.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Garanta que as pilhas são recicladas.
Pode colocá-las, por exemplo, no pilhão do ecoponto, entregá-las em Supermercados/Hipermercados que as aceitam gratuitamente ou entregá-las, também sem qualquer custo, no Ecocentro mais próximo de si, desde que a quantidade não ultrapasse os 500 gramas por semana.
Com a reciclagem das pilhas e acumuladores são recuperados materiais tais como o manganês, zinco, aço e carbono, que voltam a ser utilizados noutros processos produtivos, reduzindo assim a necessidade de explorações mineiras.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Facturas Electrónicas

Aceda à internet e reduza os gastos com papelada.



O extracto do banco, a conta da luz, da água, do gás, da televisão e dos telemóveis… enfim, há muita papelada que chega todos os meses ao correio.
Para além da dor de cabeça que geralmente causam, ainda representam um enorme gasto de papel, de água e de combustível para levar o correio a sua casa.
Com as novas tecnologias estes gastos podem ser reduzidos. Basta utilizar o computador e a internet.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Adira às facturas electrónicas de cada um dos serviços. Pode ainda fazer os pagamentos através da página de internet do seu banco.
Convém guardar sempre os comprovativos das coisas importantes e, se for mesmo necessário, até pode imprimir o que for indispensável.
Para o convencer ainda mais a poupar papel, e porque o papel reciclado ainda não é utilizado com a frequência desejável, saiba que para fabricar 500 quilos de papel novo são necessários 5 mil litros de água e mais de 5 árvores adultas.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Alimentação saudável e amiga do ambiente

A importância de uma dieta saudável e variada é do conhecimento de todos, mas nem sempre isto acontece.


Muitas vezes, por falta de tempo e até de paciência, acaba por comer igual a ontem por parecer que é mais prático. Por exemplo, o bife com batatas fritas é dos pratos mais rápidos e que a mais gente agrada...

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Reduza o consumo de carnes vermelhas. Coma mais vezes peixe e carnes brancas, como o peru e o frango. Além de serem mais saudáveis, a sua produção é mais amiga do ambiente por que gastem menos água e energia, causando por isso menor poluição no ambiente.
Para produzir 1 quilo de carne de vaca são necessários 10 mil litros de água, enquanto que para a mesma quantidade de carne de frango apenas são precisos 4 mil litros de água. Além disso, a criação de gado é responsável pela emissão de gases poluentes para a atmosfera afectando o estado do aquecimento global. Esta poluição representa 80% do total das emissões agrícolas.


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ECOnsigo - Cidadania Ambiental

Partilhe as sua atitudes ambientais com quem conhece, em nome de um planeta mais saudável.


Cuidar do ambiente é uma responsabilidade de todos.
Ter um comportamento ecológico é fundamental para a sustentabilidade do Planeta, mas não são só as acções práticas que contam. Há ainda algo bastante valioso que pode fazer: partilhar as suas atitudes e conhecimentos com familiares, amigos e colegas de trabalho.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Promova a cidadania ambiental. Contribua para a sensibilização do maior número de pessoas acerca dos aspectos ambientais, dos perigos que o planeta enfrenta, das atitudes que se devem praticar, explicando o porquê e a importância desses comportamentos. Explique também as consequências negativas caso o problema continue a ser ignorado.
A possibilidade de usufruir de todas as maravilhas que existem na natureza dependerá, sempre, de como trata o ambiente. Espalhe a palavra!


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ECOnsigo - Reciclagem de pneus

Já ouviu falar nos Pontos de Recolha da Valorpneu?



Os pneus que colocamos no nosso carro ou mota são constituídos basicamente por derivados de petróleo para a borracha, alguns químicos como o enxofre e zinco, aditivos e, na sua estrutura, contêm um reforço em arames de aço. Resumindo, é um material complexo que, quando se torna num resíduo, se apresenta com um perigo ambiental.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Sempre que substituir um pneu, assegure-se de que este segue um destino de eliminação adequado.
Normalmente as empresas que comercializam pneus têm por norma encaminhar os antigos para reciclagem mas, caso tenha alguns armazenados na garagem, pode entregá-los nos Pontos de Recolha da Valorpneu.
Eles aceitam nas suas instalações os pneus usados a custo zero, livres de encargos para quem os lá vai entregar. Em seguida, os pneus usados podem ser reciclados, recauchutados ou valorizados como fonte de energia. Saiba qual o Ponto de Recolha mais perto de si através do site www.valorpneu.pt.
Um pneu pode levar 600 anos para se decompor e, ainda por cima, contém poluentes altamente perigosos que contaminam as águas e os solos, além de que prejudicam os seres vivos que interagem com essa área!
Deixe uma marca positiva no Ambiente. Proteja o Planeta!


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ECOnsigo - Toners e tinteiros

Saiba o que fazer com estes resíduos.



Toners e tinteiros gastos são resíduos que, pela sua composição, têm efeitos nocivos para o ambiente e para a saúde pública. Como tal, têm de ser correctamente encaminhados para reciclagem.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Sempre que os toners ou tinteiros estejam gastos, assegure-se de que estes seguem o destino adequado: a reciclagem.
Na compra de um novo toner ou tinteiro pode entregar o usado, gratuitamente, no local de venda. Também existem estabelecimentos que recarregam os tinteiros e toners usados a custo reduzido, potenciando desta forma a reutilização destes produtos.
A reciclagem destes resíduos permite poupar recursos naturais essenciais ao seu fabrico, o equivalente a 5 litros de petróleo por cada tinteiro ou toner.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Cápsulas de café

Tem uma máquina de café de cápsulas lá em casa? Já pensou o que isso representa para o ambiente?


Uma pessoa que beba 2 cafés por dia tirados nessa máquina, ao fim de um ano utilizou 730 cápsulas, o que representa 750 gramas de alumínio.
É quase um quilo de alumínio por ano, apenas no que diz respeito ao café que consome em sua casa. Quantas pessoas lá em casa bebem café?
Resta saber o que acontece às cápsulas que gasta...

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Entregue as cápsulas usadas em ecopontos específicos ou nos depósitos para reciclagem da marca. Estes já existem em algumas lojas de electrodomésticos. Fique atento!
Os restos de café vão para compostagem para mais tarde ajudarem a fertilizar terras de forma ecológica. O alumínio é reciclado e poderá vir a ser utilizado, por exemplo, para novas latas de sumo ou qualquer outro objecto com alumínio.
Assim, evita-se a deposição das cápsulas em aterro, bem como o desperdício de materiais que podem ser valorizados e reciclados dando origem a novos utensílios. Haverá, assim, menores emissões de gases poluentes para a atmosfera, o que é uma boa notícia no que diz respeito ao aquecimento global e às alterações climáticas.


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ECOnsigo - Evite ervas daninhas!

Saiba como eliminar as ervas daninhas do seu jardim sem utilizar químicos.


Para quem tem jardim e gosta de cuidar das suas flores, a época da chuva traz algumas tarefas; quando aparecem as ervas daninhas é tempo de arregaçar as mangas!
Mas como eliminá-las protegendo os recursos hídricos da poluição? Os herbicidas químicos não são a forma mais sensata de resolver esta questão.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Evite as ervas daninhas de forma ecológica. Aplique uma camada de caruma de pinheiro ou de cascalho no canteiro.
Não aplique herbicidas químicos no seu jardim, já que uma camada de cinco a oito centímetros de caruma de pinheiro ou de cascalho consegue diminuir a formação das ervas daninhas. As que ainda possam desenvolver-se, apesar dos cuidados referidos, são facilmente retiradas de forma manual.
Assim, o meio envolvente fica livre dos químicos que contaminam os solos, o ar e as águas e que prejudicam todos os seres vivos que com ele interagem.


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ECOnsigo - Feijão: saudável e económico

Mas atenção: evite o consumo de feijão enlatado.



Gosta de feijão? Quantas vezes não o consegue preparar a tempo da refeição e, por isso, recorre ao feijão enlatado já pré-cozido?
Os alimentos enlatados não são os mais saudáveis e, como tal, sempre que possível, devem ser evitados. O feijão cozido em casa, para além de ser muito mais saboroso, é também mais económico.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Prepare previamente o feijão em casa para evitar o consumo de enlatados.
Demolhe 1 ou 2 kg de feijão, de cada vez, durante 24 horas. Em seguida, leve o feijão a cozer em água temperada de sal, um fio de azeite e uma cebola e/ou 1 folha de louro.
Por fim, guarde o feijão cozido em várias caixinhas com as doses que normalmente usa para um arroz, sopa, feijoada, etc… Quando o quiser utilizar, é só descongelar!


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ECOnsigo - Estacionar de forma ecológica

Descubra se, quando estaciona o seu carro, está a ser amigo do ambiente.



Quando vai a algum centro comercial ou a outro sítio com muita gente, estacionar nem sempre é uma tarefa fácil.
Mesmo assim é importante ter em conta que o carro fique num local seguro e, se possível, com o motor virado para o lado da estrada; isto porque é mais ecológico!

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Estacione de marcha-atrás.
Estacionar de traseira é mais ecológico porque andar de marcha-atrás gasta mais combustível e, por isso, é melhor fazê-la enquanto o motor está quente! Quando se for embora, o motor já arrefeceu mas, assim, o carro já ficou na direcção certa e não terá de fazer tanto esforço a frio, consumindo menos combustível.
A poupança pode chegar aos 100 euros por ano! Além de dinheiro e combustível, ainda poupa o ambiente dos gases poluentes emitidos que aumentam o efeito de estufa e que afectam todos os seres vivos através das consequências das alterações climáticas.


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ECOnsigo - Consumo sustentável em época de saldos

Pensar antes de comprar é algo fundamental para poupar dinheiro e o ambiente. Pensar antes é ter um consumo sustentável.


Quando vai ao shopping e se sente entusiasmado para comprar algo, pergunte-se: “Preciso realmente disto? Compensa? Vou mesmo utilizar?”.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Resista aos impulsos consumistas e reflicta se realmente necessita do que está em vias de comprar.
Não se pode esquecer disto, mesmo em época de saldos! As tendências da moda por metade do preço são uma atracção quase incontrolável: “tão barato aqui”, “metade do preço ali”... Quando dá por si tem uma montanha de compras, mas os “bolsos vazios”. E para o ano seguinte, já não é bem aquilo.
Lembre-se que quanto maior o seu guarda-roupa, maior é o consumo de recursos naturais do planeta necessários para a produção e distribuição dos artigos. Maior será, também, o consumo das suas economias.


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ECOnsigo - Pão ralado aromatizado

Uma forma simples e saborosa de evitar o desperdício de pão.



Deitar comida fora é um verdadeiro desperdício, quer de dinheiro, quer de recursos.
Na realidade às vezes parecem-nos quase incontroláveis certos desperdícios, por exemplo do pão com mais de 3 dias. Com menos dias ainda se podem fazer torradas... mas e quando o pão está realmente rijo?

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Faça pão ralado aromatizado com o pão rijo.
Corte o pão em pedaços mais pequenos e, em seguida, utilize o robot de cozinha, também conhecido por picadora ou 1 2 3, juntamente com alho, azeitonas e coentros. Pode utilizar outras ervas aromáticas e temperos que goste. Depois estará pronto para panar bifes de peru ou para colocar na superfície do bacalhau com natas e de outras delícias gastronómicas.
Assim, nada se deitou fora, poupa dinheiro em vez de comprar o pão já ralado e reduz os desperdícios lá em casa, bem como a quantidade de resíduos que produz protegendo, por isso, um pouco mais o ambiente.


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ECOnsigo - Reciclagem de Papel

Quanto menos papel desperdiçar, menos árvores serão abatidas e maior será o seu contributo para a preservação do planeta.


A reciclagem de papel gasta menos 66% de energia do que a produção de papel novo, ou seja, a partir de novas árvores. Além disso, reduz em 73% a poluição do ar.
Assim se conclui, mais uma vez, que ser ecológico é, sem dúvida, um comportamento sensato e muito benéfico para o bem-estar de todos e para o equilíbrio da natureza.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Por exemplo os cadernos da escola ou de apontamentos, de um ano para outro, já não são práticos e, muitas vezes, ficam com folhas em branco. Aproveite-as para outras tarefas, não as desperdice!
Quanto menos árvores forem cortadas e menos recursos naturais forem gastos, maior será a preservação do planeta, bem como a das matérias-primas oriundas da natureza que tão preciosas e indispensáveis se têm demonstrado. É indiscutível que sem eles não subsistimos; por isso, há que as proteger.


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ECOnsigo - Serpentinas do frigorífico limpas

É uma forma simples e eficaz de prevenir o acréscimo do consumo de electricidade.


Aquela grelha na parte de trás dos frigoríficos é a chamada serpentina.
Com o passar do tempo, esta vai ganhando pó e outras sujidades que obrigam o frigorífico a um maior esforço de funcionamento.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Limpe as serpentinas do seu frigorífico, pelo menos uma vez de 6 em 6 meses.
Assim, estará a prevenir um acréscimo de consumo de 30% de electricidade, poupando dinheiro no fim do mês. Também está a ajudar o planeta pois, por menos energia ser gasta, haverá menores emissões de gases que causam o efeito de estufa e que conduzem ao agravamento das alterações climáticas.


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ECOnsigo - Bases de candeeiros renovadas

Há pormenores que dão um toque de requinte e que vão fazer a sua casa brilhar!


Remodelar a sala ou o quarto não significa apenas pintar paredes, mudar o padrão dos sofás, do edredão e dos cortinados… Quando olha pode ter o azar de não condizer muito bem, por exemplo com os candeeiros de mesa!
Esta agora… Mas tudo se pode resolver sem grandes gastos.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Renove as bases dos seus candeeiros. Há pormenores que dão um toque de requinte e que vão fazer a sua casa brilhar.
Com o mesmo tecido dos cortinados e almofadas que utilizou na nova decoração, faça capas para a base dos candeeiros de mesa. Estes podem tomar a forma de uma bolsa de tecido que fecha na parte de cima apertando como nas bolsas de moedas antigas. Deixe apenas uma abertura lateral para deixar passar o fio eléctrico.
Desta forma consegue esconder as bases dos candeeiros que estavam feias, desactualizadas ou simplesmente com cores que não ficam bem. Esta é uma boa ideia para renovar uma decoração ou dar um novo uso a candeeiros em bom estado mas de que já não se gosta muito, sem gastar muito dinheiro nem desperdiçar mais recursos materiais. Não se esqueça que ao recuperar e reutilizar também está a proteger o ambiente!


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ECOnsigo - Metro: uma boa escolha para se deslocar na cidade

O metro é, sem dúvida alguma, o meio de transporte colectivo de passageiros mais amigo do ambiente, ao contrário do transporte rodoviário individual ou mesmo do colectivo.

Ao utilizar o metro tem grandes vantagens. Por exemplo, pode transportar a bicicleta a qualquer hora do dia e em qualquer dia da semana. Além disso, pode transportar grandes volumes, desde que, obviamente, tenha em atenção o horário para evitar as aglomerações de passageiros.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Ao usar este meio de transporte colectivo, que descongestiona o tráfego rodoviário na área metropolitana, contribui para a redução das emissões dos gases com efeito de estufa e melhora a qualidade do ar que todos respiramos.
Ao optar por andar de transportes públicos pode poupar até cerca de 64% nas emissões de CO2e relativamente a um automóvel particular a gasolina. Se, por exemplo, uma pessoa que reside a uma distância média de 10km do local de trabalho optar por ir todos os dias de transportes públicos, pode poupar cerca de 450 kg de CO2e por ano, o mesmo do que se tivesse feito uma viagem de avião, de ida e volta, a Londres.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Porque não poupar nas refeições?

Faça boas escolhas alimentares: poupe a sua carteira e ganhe em saúde.


Hoje em dia, muitos de nós passamos a maior parte do tempo fora de casa, sobretudo a trabalhar ou a estudar, e temos a necessidade de almoçar, lanchar ou até mesmo jantar fora.
Embora existam empresas e escolas dotadas de refeitórios e de cantinas, na maior parte dos casos temos de recorrer a restaurantes próximos do local onde nos encontramos. Nem sempre optamos pela melhor escolha, quer no que toca à saúde quer em termos ambientais.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

Uma boa solução é trazer de casa as refeições já cozinhadas, utilizando embalagens reutilizáveis e evitando, assim, mais um desperdício. Obviamente, esta decisão implica que o seu local de trabalho ou de estudo tenha as condições necessárias.
Por oposição à nossa solução, se optar por adquirir as suas refeições embaladas, ao longo do ano vai emitir cerca de 0,4kg de CO2e*, associadas às embalagens. As emissões equivalem a ter uma lâmpada de 60W ligada durante 17 horas, sem interrupção.

* o símbolo CO2e (dito CO2 equivalente), corresponde à totalidade das emissões de gases com efeito de estufa.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

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ECOnsigo - Reciclar óleo de cozinha

Saiba o que deve fazer ao óleo de cozinha, quando está impróprio para consumo.


Um litro de óleo doméstico despejado para o sistema de drenagem de águas residuais, vulgarmente conhecido por saneamento, pode contaminar um milhão de litros de água. Esta quantidade seria suficiente para a sobrevivência de uma pessoa durante 40 anos.
Ao desperdício, acresce o facto da remoção dos óleos ser um dos maiores problemas no processo de tratamento de águas residuais.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

O óleo dos seus cozinhados, depois de não estar em condições de utilização, deve ser colocado no Oleão. Assim, está a possibilitar a sua reciclagem.
Caso seja impossível dar-lhe este fim, é aconselhável que o armazene numa embalagem fechada, evitando derrames, e que o entregue no Ecocentro mais próximo.
Um litro de óleo contamina um milhão de litros de água. A sua entrega para reciclagem permite a sua conversão em bio-diesel, uma fonte de energia renovável, que contribui para a diminuição do consumo de combustíveis fósseis e poupa 80% de emissões de gases com efeito de estufa.


Esta é uma iniciativa da Comissão Europeia através do Centro Jaques Delors, executada por APEA – Associação Portuguesa de Engenharia do Ambiente.

É Consigo poupar! É consigo cuidar do ambiente! Tome uma atitude!
ECOnsigo… sempre nas tardes da Renascença, depois das quatro da tarde.

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